想2020年高高興興享受人生，優(yōu)良的身心健康很重要！云文字老師傅以奇門遁甲術(shù)為十二生肖預(yù)測(cè)分析了豬年身心健康運(yùn)勢(shì)，強(qiáng)調(diào)各屬相哪一個(gè)一部分非常容易得病，諸位就可以對(duì)癥治療，順應(yīng)自身屬相搞好防范措施，活才身心健康的豬年！
2020鼠年身心健康運(yùn)勢(shì)：狗
肖狗人員因沖太歲的關(guān)聯(lián)，本年抵抗能力欠缺，骨氣轉(zhuǎn)換時(shí)非常容易得了流行感冒，需數(shù)次變換治療法方能除根。應(yīng)相互配合四季作適度主題活動(dòng)，如于春天搭伴爬山出游、夏天暢快于水上游樂(lè)、冬季要勤做壓筋屈伸的姿勢(shì)；如氣功師和太極拳等更能強(qiáng)筋壯骨，改進(jìn)身體素質(zhì)。
適度地應(yīng)用中藥材去調(diào)養(yǎng)身子也是非常好。本年度需分外注意口腔健康，如發(fā)覺(jué)牙齦腫痛出血請(qǐng)盡早查驗(yàn)，以防牙齒問(wèn)題惡變，既耗費(fèi)錢財(cái)又要挨痛苦。
2020鼠年身心健康運(yùn)勢(shì)：豬
主泌尿系統(tǒng)非常容易發(fā)生難題，如月事失衡、子宮瘤、胸部硬塊、甲狀腺出現(xiàn)異常增長(zhǎng)等，女性應(yīng)按時(shí)作婦科體檢。如方案?jìng)髯诮哟?，由于在今年的子女緣薄，也許較難如愿以償；孕媽媽更應(yīng)諸事留心，防止小產(chǎn)困境，在今年的才抱有杯孕的盆友亦不適合坐遠(yuǎn)途機(jī)外游，防止到人羣擁堵的地區(qū)，如劇院、巡回演唱等。
男性也是有患前列腺炎癥的風(fēng)險(xiǎn)性，切忌諱病忌醫(yī)，如人體發(fā)現(xiàn)異常，便應(yīng)盡早醫(yī)治，方為上上策。
2020鼠年身心健康運(yùn)勢(shì)：鼠
本年之內(nèi)導(dǎo)致困惑。雙眼也較弱，請(qǐng)時(shí)刻注意眼周環(huán)境衛(wèi)生，防止受細(xì)菌感染。如身患白內(nèi)障、近視眼、老花眼等問(wèn)題，在本年度作矯視手術(shù)治療，實(shí)際效果較為理想。
尤其注意曾身患偏頭疼的人員，如舊疾復(fù)發(fā)，切忌過(guò)分依靠止疼藥以至造成并發(fā)癥，應(yīng)維持作息時(shí)間按時(shí)。歇息不足、壓力，才算是發(fā)病的根本原因。
2020鼠年身心健康運(yùn)勢(shì)：牛
豬年“刑太歲”情緒常常變化無(wú)常，一些瑣事也可以令你焦慮不安，非常容易得了情緒病如抑郁癥病或精神分裂癥等。失眠癥狀況不斷，沒(méi)精打采危害工作中，切忌試著冰毒或依靠藥品。
要多鍛煉身體、瑜伽健身、冥想訓(xùn)練、靜態(tài)數(shù)據(jù)氣功師等均能緩解工作壓力。尋找民族宗教或許能給你解開(kāi)心結(jié)。本年度需當(dāng)心肩周會(huì)發(fā)生肌肉勞損或扭到，工作中時(shí)亦沒(méi)忘記間竭性做些拉伸運(yùn)動(dòng)，對(duì)病況極有協(xié)助。
2020鼠年身心健康運(yùn)勢(shì)：虎
頻煩的酒局，特色美食當(dāng)今令你喪失控制，暴食暴飲，令身型加倉(cāng)，危害外型之外，也非常容易引起慢性疾病，如糖尿病、碳水化合物超標(biāo)準(zhǔn)、血壓高以及他病發(fā)癥等。
節(jié)食減肥或服食藥品，成果不僅未如理想化，更非常容易造成不良反應(yīng)，如胃腸疾病、人體調(diào)整系統(tǒng)軟件失調(diào)、頭昏心率等。
與盆友相聚，應(yīng)挑選一些有利心身的主題活動(dòng)，如行山、出游、騎單車這類，能洗滌心靈之外，又能維持健體身姿。
2020鼠年身心健康運(yùn)勢(shì)：兔
好動(dòng)者在今年的需附加留心，手和腳非常容易因出現(xiàn)意外致殘，健身運(yùn)動(dòng)前謹(jǐn)記要搞好熱身動(dòng)作；愛(ài)高跟鞋的女性要注意腳趾外翻、膝關(guān)節(jié)軟骨組織損壞等難題，何不多穿舒服的平跟鞋，既能緩解病況，又能給自己換個(gè)新品牌形象。
行走時(shí)切忌只圖玩手機(jī)以至失足摔倒；日常要多喝牛奶、蛋類食品食材、奶酪、水豆腐等能填補(bǔ)人體鈣元素的食材，有利于強(qiáng)壯人體骨骼。
2020鼠年身心健康運(yùn)勢(shì)：龍
安全駕駛?cè)藛T在本年度要尤其注意地面情況，按時(shí)為坐駕查驗(yàn)，確保操作一切正常。切勿安全駕駛時(shí)應(yīng)用手機(jī)上而造成交通出行出現(xiàn)意外，累己幸苦。駕駛時(shí)刻維持專心一意，便能轉(zhuǎn)危為安。
人體層面，受胃腸難題困惑，盡量減少進(jìn)餐生冷食品，防止食物中毒事件和細(xì)菌感染。日常飲食搭配要按時(shí)定序，合理降低引起消化道問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)性。
2020鼠年身心健康運(yùn)勢(shì)：蛇
肩周、腰部難題如關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、脊椎錯(cuò)位、腰椎間盤等問(wèn)題非常容易于本年度發(fā)生。關(guān)鍵糾正座姿，采用偏硬的床褥，均能改進(jìn)病況。切忌過(guò)長(zhǎng)期應(yīng)用手機(jī)上和電腦上，令肩周負(fù)載太重。
運(yùn)送吊物時(shí)尤其注意，姿態(tài)務(wù)必恰當(dāng)?？烧疑暾?qǐng)注冊(cè)脊醫(yī)，或以針灸醫(yī)治。修行瑜伽健身、氣功師，也是有出乎意料的功效。夜生活文化及乙醇對(duì)肝部有利有弊，危害身體排毒作用，乃至因此得了乙肝，千萬(wàn)別疏忽。
2020鼠年身心健康運(yùn)勢(shì)：馬
本年呼吸道發(fā)生各種各樣問(wèn)題，特別是在身患哮喘病、鼻敏感、花粉癥等人員務(wù)必注意天氣變化及氣體品質(zhì)，盡早做出防范措施。病發(fā)非常容易造成病發(fā)癥，令病況更難除根。
每日做些帶氧健身運(yùn)動(dòng)，健壯肺臟作用，或適當(dāng)進(jìn)餐野生靈芝、東蟲夏草等中藥材，都能合理提升 免役力。肺主皮毛，肺臟孱弱令皮膚濕疹發(fā)作，可喝祛毒廣東涼茶或竹蔗水，病況自會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
2020鼠年身心健康運(yùn)勢(shì)：羊
刑指刑傷，亦即流年不利。本年度宜止停一切高風(fēng)險(xiǎn)主題活動(dòng)，如攀石爬山、彈跳或競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、騎單車、海上主題活動(dòng)等；橫穿大馬路或安全駕駛時(shí)必不可少專心致志；烹煮及家居家具檢修、應(yīng)用神器時(shí)，亦應(yīng)分外留心，防止出現(xiàn)意外。
年長(zhǎng)者及身患心腦血管者，應(yīng)常常維持飲食搭配平衡、穩(wěn)定情緒。長(zhǎng)期性病人切記依時(shí)吃藥，降低腦中風(fēng)或心臟疾病發(fā)作的很有可能。
2020鼠年身心健康運(yùn)勢(shì)：猴
本年呼吸道非常容易受病毒感染侵蝕，肺臟因感柒造成干咳，治不好。胸憋悶痛等癥狀導(dǎo)致困惑，應(yīng)搞好預(yù)防感冒對(duì)策，防范于未然。如病發(fā)請(qǐng)盡快尋醫(yī)，以防病情嚴(yán)重。
肌膚發(fā)生疹癥、掉發(fā)狀況日趨比較嚴(yán)重，深受心理壓力之外，再受嚴(yán)厲打擊。常常擔(dān)憂危害儀態(tài)及健康問(wèn)題，茶飯不思。
中醫(yī)藥學(xué)對(duì)于此事等癥狀有著成果，向靠譜的中醫(yī)求診，可處理病況。
2020鼠年身心健康運(yùn)勢(shì)：雞
本年度需尤其注意椎間盤及骨盤的情況。彎腰駝背、蹺腳坐、站起時(shí)重心點(diǎn)偏側(cè)等壞習(xí)慣，應(yīng)盡早糾正；常做壓筋及靈便骨關(guān)節(jié)的健身運(yùn)動(dòng)，有利于防止出現(xiàn)意外扭到。帶傷病人，更應(yīng)翻倍當(dāng)心。采用偏硬的床褥，可緩解脊椎錯(cuò)位情況。
腎臟功能較弱，進(jìn)餐核桃仁、木耳、淮山藥等均能提高腎功能。如發(fā)生掉發(fā)、耳鳴、腿腫等癥狀，應(yīng)盡早尋醫(yī)，防止得了結(jié)石或慢性腎炎等病癥。
